السلام عليكم
موقع لوامع يقدم لكم:
سلطة القمح بالطون بمنظر جميل جدا
سلطة القمح بالطون
سلطة القمح بالطون
المقادير:
2 طماطم
2 خيارت
مايونيز
قمح صلب مطبوخ
أوراق من الخس
علبة متوسطة ذرة
علبتان من الطون بالزيت
ملعقة صغيرة من عصير الحامض
ملعقة كبيرة من الخل نخلطهما معا مع قليل من الملح والإبزار
طريقة :
تنسلق القمح الصلب مع إضافة قليل من الملح
تنقطع الطماطم على شكل مربعات صغيرة
تنقشر الخيار ونقطعه مربعات صغير كذلك
تنقطع أوراق الخس
عندما يسلق القمح تنصفيه من الماء ونضعه في الثلاجة ليبرد .
تنخرجوه من الثلاجة وتنخلط جميع المقادير ما عدا المايونيز حتى الأخير عاد تنضفوه
وبالصحة والراحة
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire