mercredi 3 septembre 2014

أرقى وأحدث الطرق لتقديم السلطات

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته
موقع لوامع يقترح عليكم :
أرقى وأحدث الطرق لتقديم السلطات 
أرقى وأحدث الطرق لتقديم السلطات 
الكل يعرف مكونات السلطات
سواء كانت خضروات أو فواكه أو معجنات ...الى غير ذلك
يبقى السر في طرق تقديمها 
ولهذا السبب أقترح عليكم بعض أحدث الطرق وأرقاها لتقديمها
أترككم مع الصور










سلطة مغربية بسيطة بحال ديال المطاعم

السلام عليكم 
موقع لوامع يقترح عليكم :
سلطة مغربية بسيطة بحال ديال المطاعم
سلطة مغربية بسيطة بحال ديال المطاعم 
المكونات : 
مطيشة 
 بصلة صغيرة 
ربع فلفة خضرا 
4 ورقات خس 
نصف خيارة 
طريقة تحضير سلطة بسيطة بحال ديال المطاعم 
نقطعو كلشي مربعات صغيرة بزاف 
من بعد نخلطو كلشي ونزيدو عليه الملح وابزار ابيض والزيت والخل 
ونزينوها ببيضة مسلوقة ومحكوكة والزيتون اسود 
وبالصحة والراحة

lundi 1 septembre 2014

اختاري الألوان التي تناسب بشرتك

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته
موقع لوامع يقترح عليكم :
اختاري الألوان التي تناسب بشرتك
اختاري الألوان التي تناسب بشرتك
تتعدد الوان البشرات وتختلف من شخص لاخر وتبعا لهذا الاختلاف تختلف الالوان التى تناسب كل شخص ولكي تبدين بطلة مميزة عليك اختيار الوان تتناسب مع لون بشرتك لكون الكثير من الفتيات يقعن في اخطاء تتعلق بالمظهر الخارجي لا تتناسب ولون البشرة او تلك التى لا داعي لارتدائها
فبعض الألوان الفاتحة والباهتة تجعلك تبدين أكثر وزناً، وتضفي شحوبةً على الوجه ، بينما تساهم بعض الألوان الأخرى في إظهارك بالشكل الحيوي ،فإذا كنت لا تستطيعين القيام باختيار الثياب ذات الألوان التي تناسب لون بشرتك ، وشكل جسمك،تعرفي عليها هنا
البشرة السمراء
بين خبراء التجميل أن النساء ذوات البشرة السمراء أو القمحية يبدون أجمل في الألوان الدافئة الأنيقة مثل الذهبي‏ او ‏الأحمر الداكن‏ او البرتقالي او الأخضر الغامق اوالتركواز والفوشيا
البشرة البيضاء
‏صاحبات البشرة البيضاء فيعتبرن أكثر حظاً من السمراوات حيث يظهرن أجمل في معظم الألوان و خاصة الأبيض و الأرجواني والأزرق الفاتح او الأخضر الفاتح
البشرة الداكنة
أصحاب البشرة الداكنة محظوظون جداً ،وذلك لأن معظم الألوان تناسبهم وتتماشى معهم، لكن إذا كنت صاحبة بشرة داكنة فلا بد من البعد عن البني الداكن الألوان الباهتة التي لا تمنحهم الإضاءة للون بشرتهم في المقابل لم يجد خبراء الأزياء فرقاً بين صاحبة البشرة السمراء وصاحبة البشرة البيضاء في الإقبال على اللون الأسود ،فقد جاء هذا اللون الملوكي في مقدمة القطع الأنيقة لمواسم الأزياء التي تم عرضها في دور الأزياء الباريسية و خاصة عندما توج هذا اللون الغامق بقطع من "التول" و"الشيفون" مع الحرير
أصحاب البشرة الشاحبة
إذا كانت بشرتك تميل إلى اللون الأصفر، فيجب عليك تجنب ارتداء اللون الأصفر قدر المستطاع، وعليك بارتداء ألوان مثل اللون الأزرق او اللون الأبيض او اللون الأسود 
البشرة المتوسطة بين الفاتح والداكن
إذا لم تكن بشرتك داكنة أو فاتحة ، أي أن لونها وسط بين هذين اللونين، يمكنك أن تقومي بالمزج بين ألوان الشتاء وألوان الصيف، وفى هذه الحالة يمكن الجمع بين الألوان الطبيعية الشاحبة والألوان الصارخة البراقة لتظهرك صاحب ذوق وشخصية متميزة وذو طابع خاص فمثلاً يمكنك أن تقومي باستخدام اللون الأزرق البراق مع اللون الأسمر
واخيرا لا بد من الاخذ بعين الاعتبار ان يكون هناك تناسق بين ألوان أزيائك مع مكياجك و لون شعرك،‏ وأن تقومي بارتداء كل ما يناس

ماسكات منزلية تمنحكِ نفس نتائج التقشير الكيميائي

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته
موقع لوامع يقترح عليكم :
ماسكات منزلية تمنحكِ نفس نتائج التقشير الكيميائي
ماسكات منزلية تمنحكِ نفس نتائج التقشير الكيميائي

تهدف عملية التقشير الكيميائي إلى التخلص من بعض مشكلات البشرة كالحبوب، والبقع البنية، والتجاعيد بصورة أسرع من استخدام مستحضرات التجميل الموضعية، إلا أن الاثار الجانبية لعملية التقشير الكيميائي إلى جانب تكلفتها المادية يجعلها خيار غير محبب لدى العديد من السيدات.
ويمكن الحصول على نفس نتائج عملية التقشير الكيميائي بماسكات منزلية تعتمد على إعطاء نفس تأثير الأحماض المستخدمة في عملية التقشير لإزالة خلايا الجلد الميت والتخلص من الحبوب، والكلف، والندوب.
ماسك السكر والزبادي:
يعمل هذا الماسك بنفس طريقة حمض الألفا هيدروكسي ويساعد على إزالة خلايا الجلد الميت بفاعلية ليبدو الجلد بمظهر أكثر صحة وحيوية وهو مناسب للبشرة الجافة.
المكونات:
1 ملعقة كبيرة زبادي.
1 ملعقة كبيرة سكر.
الطريقة:
تُخلط المكونات، وتوضع على بشرة نظيفة مع التدليك في حركات الدائرية، ويُترك الماسك على البشرة لمدة 10- 15 دقيقة ثم يشطف بالماء الفاتر ويتبع بكريم مرطب.
يحتوي السكر على حمض الجليكوليك، بينما تحتوي الزبادي على حمض اللاكتيك وهما من الأحماض المقشرة للبشرة.
ماسك الأسبرين والليمون:
يعمل هذا الماسك بنفس طريقة حمض البيتا هيدروكسي.
المكونات:
12 قرص أسبرين.
1 و ½ ملعقة كبيرة عصير ليمون.
لمعادلة الماسك ستحتاجين إلى:
1 ملعقة كبيرة بيكربونات الصودا.
1 كوب ماء.
الطريقة:
تُوضع أقراص الأسبرين في وعاء مسطح، ويضاف إليها عصير الليمون وباستخدام ملعقة تطحن أقراص الأسبرين حتى الحصول على معجون متجانس يوضع على بشرة نظيفة لمدة 10 دقائق.
في هذه الأثناء يمكن تحضير المحلول المعادل بإضافة بيكربونات الصودا إلى الماء، وباستخدام قطعة من القطن المبللة بهذا المحلول يمسح ماسك الأسبرين جيداً ثم يشطف الوجه بالماء الفاتر ويتبع بكريم مرطب.
يحتوي الأسبرين على حمض الساليساليك الذي يزيل خلايا الجلد الميت، ويساعد على القضاء على الحبوب، كما يحتوي الليمون على حمض السيتريك الذي يساعد على تقشير البشرة.
يعمل محلول بيكربونات الصودا على معادلة تأثير الحمض لمنع التهاب البشرة كما يساعد على تنقية مسام البشرة.
ماسك الفواكه والعسل:
المكونات:
3 حبات عنب.
3 حبات فراولة.
½ ملعقة صغيرة عسل.
1 ملعقة صغيرة زبادي أو روب (ياغورت).
الطريقة:
يُدفأ العسل قليلاً، ويضاف لبقية المكونات وتهرس في الخلاط حتى الحصول على معجون ناعم ومتجانس.
يوضع الماسك على بشرة نظيفة لمدة 10 دقائق، ويشطف بالماء الدافئ أولاً ثم بالماء البارد ويتبع بكريم مرطب.
تحتوي الفواكه على أحماض تساعد على تقشير طبقات البشرة الخارجية وهي نفس الأحماض المستخدمة في عملية التقشير الكيميائي ولكن بتركيز أقل وأكثر أماناً، لذا فهي تعد الخيار الأفضل للبشرة.
يجب اختبار الماسكات على منطقة صغيرة من الجلد للتأكد من عدم وجود حساسية تجاه مكونات الماسك.
تُكرر الماسكات مرة إلى مرتين أسبوعياً.
إذا كنتِ تعانين من حبوب البشرة، البقع الداكنة، قشور البشرة، الندوب، شحوب الجلد. يمكنكِ اختيار ماسك التقشير الذي يلائمك واحصلي على نفس نتائج عملية التقشير الكيميائي.

وصفة مجربة وصحية للقضاء على فقر الدم

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته

موقع لوامع يقدم لكم : 
وصفة مجربة وصحية للقضاء على 
فقر الدم

وصفة مجربة وصحية للقضاء على 
فقر الدم
من أعراض فقر الدم :
التعب
شحوب البشرة
خفقان سريع وغير منتظم للقلب
ضيق التنفس
اوجاع في الصدر
الدوخة
تغيرات في الحالة الادراكية
برود اليدين والقدمين
الصداع
نقدم لك الوصفة التالية وهي مجربة ومفيدة:
ربع كيلو باربا
3 معالق كبار ديال الزبيب
7 شريحات
رابعة ديال التمر
يطيبو في 1 لتر ديال الماء ملي يبرد نطحنوه
و نضيفو ليهم 3 معالق زنجلان مطحون 3 معالق ڭرڭاع مطحون 2 معالق زريعة الكتان 3 لعويدات ديال القرنفل 2 معالق ديال العسل الحر
يتطحن هادشي و يتشرب على طول النهار
جربوها وردو عليا الخبار كنتمى الشفاء لكل مريض