السلام عليكم ورحمة الله
موقع لوامع يقترح عليكم :
مشروب عجيب لتعويض الجسم بالطاقة اثناء الصيام
مشروب عجيب لتعويض الجسم بالطاقة اثناء الصيام
مكونات المشروب العجيب :
1/2 كوب تمر
1/2 كوب لبن رايب كامل الدسم
2 ملعقة كبيرة كريمة
1/2 كوب حليب كامل الدسم
2 ملعقة كبيرة عسل
طريقة تحضير المشروب العجيب:
أولا نقوم بنزع النوى من التمر ثم نضع كل المقادير الاخرى في
خلاط كهربائي ويخفق لمدة دقيقة واحدة أو حتى يصبح المزيج ناعما.
وفي الاخير يقدم المشروب باردا في أكواب ويزين بقطع التمر.
وبالصحة والراحة.
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire