طريقة تحضير ميرندينا في المنزل رائعة بالصور

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته

موقع لوامع يقترح عليكم :

طريقة تحضير ميرندينا في المنزل رائعة بالصور

طريقة تحضير ميرندينا في المنزل أكثر من رائعة بالصور

ميرندينا في المنزل رائعة

مقادير ميرندينا في المنزل رائعة

بالنسبة للعجين

5 بيضات

60غ سنيدة

2 اكياس فاني

ملعقة صغيرة خميرة الحلوى

150غ دقيق 

بالنسبة للكريمة

200غ شكلاط ابيض و اسود

200غ قشدة طرية او ياغورت طبيعي 

بالنسبة للسيرو

نصف كاس سكر ونصف كاس ماء و قطرات من عصير الحامض 

طريقة تحضير ميرندينا في المنزل رائعة 

كنطربو البيض والسكر والفاني حتى يبياض الخليط

ثم كنضيفو الدقيق والخميرة بالتدريج مع الخلط

ثم نضع الخليط في صينية الفرن مغلفة بورق الطهي

بعد ان نخرجها من الفرن نقوم بتقطيعها

الى نصفين متساويين ونتركها جانبا

نضع القشدة الطرية او اليوغورت مع الشكلاط فوق النار

بعد ان يدوب الشكلاط و يتجانس الخليط نتركه جانبا حتى يبرد

وفي هذه الاثناء نهيئ سيرو السقي

نغلي الماء والسكر والحامض للحصول على سيرو نسقي به الكيك

و نقوم بدهن النصف الاول بخليط الشكلاط

نسقي الطرف الثاني للكيك

و نغطي به الطرف الاول المدهون بالشكلاط

ثم نقطع الكيك إلى قطع متساوية

نزينها بالشكلاط الاسود و الابيض المدابين 

وهاهي ميرندينا في المنزل رائعة واجدة 

أفكار بسيطة لإدخال الخضراوات في وجبات أولادك

 السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته

موقع لوامع يقترح عليكم :

أفكار بسيطة لإدخال الخضراوات في وجبات أولادك

أفكار بسيطة لإدخال الخضراوات في وجبات أولادك

تحتوي الخضراوات على العديد من المواد الغذائية والأملاح والمعادن الهامة للجسم ، كما أن الخضروات بها مضادات للأكسدة تفيد في تخلص الجسم من السموم ، كما أن الألياف التي يحتويها الخضروات تكون مليئة بالعصارة وتخلص الجهاز الهضمي من الإمساك وبالتالي فهي تزيد مناعة الجسم ، وقدرته علي مقاومة الأمراض .

يجب عزيزتى الأم أن يحتوي طعام طفلك على الخضراوات ، فهي هامة لاستكمال نموه ، وبالتالي من المهم أن تقومي بتقديم الخضروات بأشكال وطرق مبتكرة يحبها الطفل ويسعد بها.

مع بداية عام دراسي جديد نقدم لكِ بعض الأفكار التي تساعدكِ ليقبل طفلك علي ماتقدمينه من الخضروات المتنوعة .

1- طبق السلطة الخضراء :

قدمي السلطة الخضراء بألوانها المختلفة و الجذابة في طبق كبير ، تبلي السلطة بعصير الليمون والخل ورشة بسيطة من الكمون والفلفل الأسود ، الخل يبرز رائحة الخضروات المختلفة . وزعي علي أطفالك كميات بسيطة مع الأرز الأبيض واللحوم أو الدجاج ، ليتعودوا على شكل وطعم الخضروات الطازجة .

2- شوربة الخضار :

تكون ممتعة للكبار والصغار عند إضافة قطرات الليمون وحفنة من الكرفس أو البقدونس المفروم، فهي تضيف نكهة محببة للشوربة ، قدمي أطباق صغيرة من الشوربة قبل الطبق الرئيسي علي أن تكون دافئة ، ليتعود الصغار علي وجودها علي المائدة ، وأنتِ بحاجة لها هذه الأيام لإكساب الأسرة المناعة اللازمة من نزلات البرد فيما بعد .

3- الأشكال والألوان :

كل الأطفال تحب الألوان بأشكال مختلفة ، قدمي الخضروات بألوان زاهية (الجزر الأصفر- الخيار الأخضر – الفلفل الملون الأحمر والأصفر- الذرة – الجرجير – الخس – شرائح البنجر ) قومي بتقطيع الخضروات بأشكال مختلفة وضعي في طبق كبير الألوان بجوار بعضها لتجذب أنظار الصغار ، وزعي عليهم كميات صغيرة في أطباقهم وشجعيهم على تناولها حتي لا تتأكسد ، وحتى يتم الاستفادة من الفيتامينات والمعادن بها.

4- تنوع طرق التقديم :

قدمي الخضروات بأنواعها بكميات بسيطة في بداية الوجبة، أو مع ساندويتشات الجبن بأنواعها ، أو مع أطباق اللحوم والشاورمة والدجاج ، ومع ساندويتشات المدرسة .

كيف تساعد طفلك للتخلص من الخجل

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته

موقع لوامع يقترح عليكم :

كيف تساعد طفلك للتخلص من الخجل

كيف تساعد طفلك للتخلص من الخجل

كثيراً ما ينزعج الأهل عندما يتحاشى طفلهم الآخرين، ولا يميل إلى مشاركة معلمته ورفاقه في الصف، أو حتى مرافقة أهله في المواقف والمناسبات الإجتماعية، كما ويعمد بعضهم إلى تأنيبه والصراخ في وجهه إذا ما تحدث أحد إليه وعمد إلى إلتزام الصمت، فيتحول الخجل هنا إلى مشكلة تشكل ضغوطاً نفسية على الأهل والطفل على حد سواء.

يعود الخجل عند الطفل إلى ضعف الثقة بنفسه، وكثرة مشاعر النقص عنده، وقد تكون أسبابها مباشرة كوجود إضطرابات جسدية مثال العرج، السمنة أو بقع في الوجه، أو أخرى غير مباشرة كنوعية تربية لا تحتوي على مكونات تواصل فعالة بين أفراد الأسرة، نقص الأمان والطمأنينة، إنخفاض المستوى الإقتصادي للأسرة بحيث يصعب عليه مجاراة من يحب أن يتقلد بهم، أو إلى ضعف مستواه التعليمي مقارنةً برفاقه.

ومن أبرز الطرق التي يجب على الأهل إتباعها لمساعدة طفلهم على تخطي ظاهرة الخجل هو دعمه وتعزيز ثقته بنفسه وصولاً لتعريفه بالإمتيازات والنواحي الإيجابية التي يتمتع بها، فمنح الطفل قدر كاف من الرعاية، العطف، المحبة، الوقت والعمل على تدريبه على أسس المخاطبة، التواصل، تكوين الصداقات وتعليمه المهارات الإجتماعية بالإضافة إلى مشاركته بالأنشطة الرياضية والثقافية وممارسة هواياته، تعتبرعلاجات فعالة ونتائجها مضمونة مع الوقت.

لا ضرورة للقلق، فظاهرة الخجل بالمفهوم النفسي العلمي تعتبر أزمة عارضة، قد تصيب جميع أبناء البشر على حد سواء، ويمكننا أن نطلق على هذه البادرة أمراً بديهياً، إلا أن إهمال أسباب تكونها والصمت عليها لمدة طويلة قد يحولها إلى مشكلة حقيقية يتوجب لعلاجها التوجه لإختصاصيين مختصين

وصفة رهيبة للتخلص من حروق الشمس والكلف

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته

موقع لوامع يقترح عليكم :

وصفة رهيبة للتخلص من حروق الشمس والكلف

وصفة رهيبة للتخلص من حروق الشمس والكلف

المكونات:

1 بياض بيضة

 4 ملاعق كبيرة من العسل

 ملعقة كبيرة ونصف من عصير الليمون

 ملعقة كبيرة من الياغورت الطبيعي

الطريقة:

امزجي كل المكونات مع بعضها البعض جيدا، ثم ضعي الخليط على أثار الحبوب أو مكان تواجد الكلف لمدة 30 دقيقة، اغسلي وجهك بالماء الدافئ، كرري العملية ثلاث مرات أسبوعيا للحصول على النتيجة المرضية.

 ملاحظة: يمكنك الاحتفاظ بالخليط المتبقي في الثلاجة أكثر من أسبوع.

كيكة بالشكلاط والقهوة هشيشة بالصور

السلام عليكم ورحمة الله 

موقع لوامع يقترح عليكم :

كيكة بالشكلاط والقهوة هشيشة بالصور

كيكة بالشكلاط والقهوة هشيشة بالصور

مقادير وطريقة تحضير كيكة بالشكلاط والقهوة 

مقادير كيكة بالشكلاط والقهوة :

4 بيضات

 كأس سكر

نصف كأس زيت

2 خمارات

 معالق كاكاو

2 كيسان دقيق

مقادير التزيين :

كأس ماء مغلي 

ملعقة ك نسكافي 

دانون كريمي 

شكلاط دايب أو كاكاو

طريقة تحضير كيكة بالشكلاط والقهوة بالصور

كنخدمو الكيك بخلط المكونات جيدا بالتتابع (البيض+الزيت+سنيدة+بودرة الكاكاو +الدقيق+الخميرة) ثم نصبو الكيكة بالشكلاط في مول مذهون بالزيت ومرشوش بالدقيق

ثم كنوجدو مواد التزيين :كنخلطو الماء مع القهوة وكنتسناو الكيك تخرج من الفرن كنتقبوها بالفورشيط وكنصبو عليها القهوة وهي سخونة 

ثم كنخلطو اليوغرت مع الكاكاو

وكنوضعوها فوق الكيك

وكنرشو من فوقها الشكلاط محكوك وندخلوها للثلاجة تبرد وكنقدموها

كيكة عيد الميلاد سهلة بالصور

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته

موقع لوامع يقترح عليكم :

كيكة عيد الميلاد سهلة بالصور

كيكة عيد الميلاد سهلة بالصور

مقادير الكيك:

6 بيضات

كوب سكر عادي

ملعقتين شاي فانيليا

كوب وربع دقيق

ملعقتين بيكينج باودر ( خميرة ديال الحلوى )

للتزيين شوكولاتة كاكاو

كريم شانتيه

مربى

جوز هند مبشور

كوب عصير برتقال أو أي عصير آخر

طريقة التحضير

تنخلط البيض والسكر والفانيليا في المضرب الكهربائي

نستمر في الخفق حتى يصبح الخليط مثل الكريمة (بعدها يوقف استعمال المضرب )

بعد ذلك ينخل الدقيق والبيكينج باودر ويضاف بالتدريج لخليط البيض والسكر

ويتم التحريك بواسطة ملعقة خشبية

نحرك الخليط على شكل رقم ثمانية 

بعد أن يمتزج الخليط جيداً يدهن القالب بالزيت أو الزبدة مع الدقيق

نضع الخليط في القالب

ثم يدخل الفرن الذي تم تجهيزه وتسخينه مسبقاً على درجة حرارة

180

وعند وضع الكيكة يتم إشعال الفرن من الأسفل فقط حتى مرور عشرين دقيقة

بدون فتح الفرن حتى مرور عشرين دقيقة أخرى

حتى يبدأ لون الكيكة في الاحمرار وتصبح أقرب إلى اللون الذهبي أو البني

بعدها يمكنك اختبارها بواسطة السكين

وتترك حتى تبرد

نسقي كل جزء بواسطة العصير ثم توضع الكريمة المخفوقة (وأنا استعملت الكريمة المخفوقة للحشو فقط أما الكريم شانتيه فاستعملته فقط للزينة الخارجية )

مربى الفراولة ويوضع الجزءان فوق بعضهما وتغطي من الخارج بكريم الشانتيه الأبيض

واستعملت ماكينة تذويب الشوكولاته لعمل الحروف ودوائر صغيرة على أطراف الكيكة على شكل حبة القهوة بواسطة قوالب ماكينة الشوكولاته ويكتب عليها عبارة WELCOME او أي عبارة أخرى 

اليكم مراحل تحضير كيكة عيد الميلاد بالصور 

وبالصحة والراحة

وصفة لتبييض و تفتيح الوجه في مدة قصيرة

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته

موقع لوامع يقترح عليكم :

وصفة لتبييض و تفتيح الوجه في مدة قصيرة 

وصفة لتبييض و تفتيح الوجه في مدة قصيرة 

نقترح عليك وصفة منزلية سهلة التحضير و الاستعمال لتبييض و تفتيح الوجه في مدة قصيرة .

مكونات الوصفة :

ثلاثة ملاعق كبيرة من دقيق الذرة

كوب من عصير الفراولة

طريقة التحضير :

قومي عزيزتي بخلط كل من الفراولة و دقيق الذرة مع التحريك جيدا ، ثم طبقي القناع على وجهك لمدة 15 دقيقة قبل شطفه بالماء البارد ،

كما يمكنك استعمال شرائح من الفراولة توضع على الوجه و ذلك لقدرتها على تبييض البشرة.

داومي على هذه العملية حتى تلاحظي الفرق انشاء الله

وصفة صحراوية مغربية لتبيض اليدين والرجلين

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته

موقع لوامع يقترح عليكم :

وصفة صحراوية مغربية لتبيض اليدين والرجلين

وصفة صحراوية مغربية لتبيض اليدين والرجلين

مكونات الوصفة المغربية الصحراوية :

 صابونة دوف

بآلموليف الخظر ديال الحسانا

 شيرلى الحر

 ماء الورد

طريقة تحضير و إستعمال الوصفة الوصفة المغربية الصحراوية :

كتحكى دوف وترقديه فما الورد متلا من الصباح حتا العشية ايولى دايب بحال الكريم اتزيدى عليه بآلموليف شيرلى وتخلطيهم مزيان وممكن تعاودى تخلطيهم فمولينكس ديك الصغرة فاش تنطحنو العطرية .وديريه فشى قرعة

وملى تبغى ديريه هزى الى يكفيك ودهنى اديك ملفوق ورجليك الى بغيتى منغير الوجه لا ودهنى مزيان منبعد شدى ميكة بيظة ديك الرقيقة او السولوفان وديريه ولبسى شى حاجة مزيرة شوية وشقاى عادى احسن تعملوها فوقت الدورة على حساب الصلاة باش تعرق البلاصة مزيان هاداك هو السر والغد ليه عاوديها نفس الطريقة اسبوع اتلاحظو الفرق وصفة صحراوية للعريسات كتبيض ليدين و رجلين وكنتمنى تجربها وتشوفو النتيجة.

وصفة صحراوية لجعل البشرة في غاية الجمال

السلام عليكم ورحمة الله

موقع لوامع يقترح عليكم :

وصفة صحراوية لجعل البشرة في غاية الجمال

وصفة صحراوية لجعل البشرة في غاية الجمال

لجعل البشرة روعة تفضلي وصفة مغربية صحراوية يستعملها الكل خدي البابونج اغليهم في النار من بعد صفيهم عشان تاخدي الماء بتاعهم بس وحطيه في قرورة ومن بعد ضيفي له عصير ليمونة وامسحي به وجهك في اي وقت تحبين ودي بتزيل الهالات السوداء الي تحت العين وعشان تستفيد من البطاطس المسلوقة وما تضيع اهريسها وخلطيها مع النشا والزبادي اي دانون واعمليها على البشرة وان شاء الرحمان بتظهر النتائج مع المداومة على الوصفة 

ملاحظة: لا تصلح للبشرة الجافة

أسهل طريقة ليحفظ طفلك جدول الضرب

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته

موقع لوامع يقترح عليكم :

أسهل طريقة ليحفظ طفلك جدول الضرب

أسهل طريقة ليحفظ طفلك جدول الضرب

قد يجد الأطفال صعوبة فى حفظ جدول الضرب ولكن حفظه مهم جداً فى مرحلة مبكرة من العمر بحسب الدراسات لأنه يساعد فى التقدم الدراسى فيما بعد .

طرق تحفيظ جدول الضرب

1. اطبعي ورق تمرين حفظ جدول الضرب ثم التزمى بوقت التمرين . التعليم والحفظ ليس سهلاً . رتبى مواعيدك أنتى وطفلك لممارسة تمارين جدول الضرب على الأقل لمدة نصف ساعة فى اليوم . تجنبى كل الأشياء التى قد تشتت انتباهك أو انتباه طفلك : اغلقى التليفزيون ، والموبايل واجلسى معه على المنضدة مع بعض البسكويت للبدء فى المذاكرة .

2. ابدأي بعائلة الأرقام الأساسية 0، 1، 2، و3. عند البدء فى الحفظ ، من المهم مراجعة الحقائق الأساسية قبل حفظ الجدول بأكمله . لن يحتاج طفلك للعد ، كل ما يحتاجه هو الحفظ ، ولكن تأكدى من أنه يفهم الفكرة وراء جدول الضرب .

. إذا كان طفلك غير ملم بفكرة جدول الضرب ، ببساطة ذكريه أن 3×4 تعنى 4+4+4.

. اطلبى من طفلك أن يحضر كتاب وكراسة الحساب ليساعدك فى المذاكرة له والتعرف على الطريقة التى يعلمون بها الأطفال فى المدرسة .

. حضرى أوراق التمرين بالجدول المرقم من 1 إلى 100 لأنه سيسهل عليكِ وعلى طفلك إيجاد الحل بمحاكاة الأرقام أفقياً ورأسياً .

3. اشرحى لطفلك خواص جدول الضرب التبادلية لتسهيل العملية . اشرحى لطفلك أن كل حاصل ضرب يعيد نفسه ، لذا الخبر الجيد هو أن عليه حفظ نصف الجدول فقط ! 3X7 هى نفس 7X3 . وعندما يتعلمون الأرقام الأساسية ، فهم قد تعلموا أربعة من نتائج حاصل الضرب لباقى الأرقام من من 4 إلى 10 . بعد أن يتقن طفلك الأرقام من 0-3 ، انتقلى إلى 4-7 ، ثم 8-10 . إذا أردت الذهاب لأبعد من ذلك اشتغلى مع طفلك على 11 و 12 ، أيضاً .

4. تحدثى مع طفلك عن الأنماط فى جدول الضرب . وأنه لا يجب أن يكون الحفظ صعباً غليه ، وبالنظر فى الأنماط فى بعض أرقام جدول الضرب قد تسهل العملية :

. حاصل ضرب الأرقام فى الرقم 10 دائماً ما ينتهى ب0 .

. حاصل ضرب الأرقام فى الرقم 5 ينتهى ب5 أو بصفر ، وناتجه يعتبر نصف ناتج الأرقام المضروبة فى 10. (10x5 = 50؛ 5X5 = 25، أو نصف 50)

. أى رقم مضروب فى 0 يصبح حاصله 0 مهما كان .

5. اعرفى الحيل الحسابية . فالحساب ملىء بالحيل والاختصارات . وعلمى طفلك هذه الحيل والاختصارات وسينبهر بها وستساعده فى الاستذكار بالتأكيد .

. لحفظ جدول الضرب للرقم 9 ، استخدمى أصابعك . افردى أصابعك أمامك وكفك إلى أسفل . ل9x1، خبئى إصبعك الصغير الأيسر . ماذا لديكِ الآن ؟ 9. ل9x2 ، خبئى الإصبع الثانى . ماذا لديكِ الآن ؟ 1 و8. 18. ضعى إصبع ثالث إلى أسفل لذا 2 و7. 27. هذه الحيل تعمل حتى 9x9 (8 و1. 81) .

. إذا كان طفلك يستطيع مضاعفة الأرقام ، فسيكون جدول الضرب للرقم 4 فى منتهى السهولة لأن ما عليه فعله هو مضاعفة الرقم مرة أخرى . مثلا حاصل 6X4. ضعف 6 هو 12 وضعف 12 هو 24 .

. لضرب أى رقم فى الرقم 11 ، كل ما عليكِ هو تكرار الرقم مرة أخرى. 3x11 = 33. 4x11 = 44. الجواب فى السؤال ، فقط مكرر .

كيف ستساعدين طفلك ليتخلص من الخجل

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته

موقع لوامع يقترح عليكم :

كيف ستساعدين طفلك ليتخلص من الخجل

كيف ستساعدين طفلك ليتخلص من الخجل

كثيراً ما ينزعج الأهل عندما يتحاشى طفلهم الآخرين، ولا يميل إلى مشاركة معلمته ورفاقه في الصف، أو حتى مرافقة أهله في المواقف والمناسبات الإجتماعية، كما ويعمد بعضهم إلى تأنيبه والصراخ في وجهه إذا ما تحدث أحد إليه وعمد إلى إلتزام الصمت، فيتحول الخجل هنا إلى مشكلة تشكل ضغوطاً نفسية على الأهل والطفل على حد سواء.

يعود الخجل عند الطفل إلى ضعف الثقة بنفسه، وكثرة مشاعر النقص عنده، وقد تكون أسبابها مباشرة كوجود إضطرابات جسدية مثال العرج، السمنة أو بقع في الوجه، أو أخرى غير مباشرة كنوعية تربية لا تحتوي على مكونات تواصل فعالة بين أفراد الأسرة، نقص الأمان والطمأنينة، إنخفاض المستوى الإقتصادي للأسرة بحيث يصعب عليه مجاراة من يحب أن يتقلد بهم، أو إلى ضعف مستواه التعليمي مقارنةً برفاقه.

ومن أبرز الطرق التي يجب على الأهل إتباعها لمساعدة طفلهم على تخطي ظاهرة الخجل هو دعمه وتعزيز ثقته بنفسه وصولاً لتعريفه بالإمتيازات والنواحي الإيجابية التي يتمتع بها، فمنح الطفل قدر كاف من الرعاية، العطف، المحبة، الوقت والعمل على تدريبه على أسس المخاطبة، التواصل، تكوين الصداقات وتعليمه المهارات الإجتماعية بالإضافة إلى مشاركته بالأنشطة الرياضية والثقافية وممارسة هواياته، تعتبرعلاجات فعالة ونتائجها مضمونة مع الوقت.

لا ضرورة للقلق، فظاهرة الخجل بالمفهوم النفسي العلمي تعتبر أزمة عارضة، قد تصيب جميع أبناء البشر على حد سواء، ويمكننا أن نطلق على هذه البادرة أمراً بديهياً، إلا أن إهمال أسباب تكونها والصمت عليها لمدة طويلة قد يحولها إلى مشكلة حقيقية يتوجب لعلاجها التوجه لإختصاصيين مختصين