أفكار بسيطة لإدخال الخضراوات في وجبات أولادك

 السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته

موقع لوامع يقترح عليكم :

أفكار بسيطة لإدخال الخضراوات في وجبات أولادك

أفكار بسيطة لإدخال الخضراوات في وجبات أولادك

تحتوي الخضراوات على العديد من المواد الغذائية والأملاح والمعادن الهامة للجسم ، كما أن الخضروات بها مضادات للأكسدة تفيد في تخلص الجسم من السموم ، كما أن الألياف التي يحتويها الخضروات تكون مليئة بالعصارة وتخلص الجهاز الهضمي من الإمساك وبالتالي فهي تزيد مناعة الجسم ، وقدرته علي مقاومة الأمراض .

يجب عزيزتى الأم أن يحتوي طعام طفلك على الخضراوات ، فهي هامة لاستكمال نموه ، وبالتالي من المهم أن تقومي بتقديم الخضروات بأشكال وطرق مبتكرة يحبها الطفل ويسعد بها.

مع بداية عام دراسي جديد نقدم لكِ بعض الأفكار التي تساعدكِ ليقبل طفلك علي ماتقدمينه من الخضروات المتنوعة .

1- طبق السلطة الخضراء :

قدمي السلطة الخضراء بألوانها المختلفة و الجذابة في طبق كبير ، تبلي السلطة بعصير الليمون والخل ورشة بسيطة من الكمون والفلفل الأسود ، الخل يبرز رائحة الخضروات المختلفة . وزعي علي أطفالك كميات بسيطة مع الأرز الأبيض واللحوم أو الدجاج ، ليتعودوا على شكل وطعم الخضروات الطازجة .

2- شوربة الخضار :

تكون ممتعة للكبار والصغار عند إضافة قطرات الليمون وحفنة من الكرفس أو البقدونس المفروم، فهي تضيف نكهة محببة للشوربة ، قدمي أطباق صغيرة من الشوربة قبل الطبق الرئيسي علي أن تكون دافئة ، ليتعود الصغار علي وجودها علي المائدة ، وأنتِ بحاجة لها هذه الأيام لإكساب الأسرة المناعة اللازمة من نزلات البرد فيما بعد .

3- الأشكال والألوان :

كل الأطفال تحب الألوان بأشكال مختلفة ، قدمي الخضروات بألوان زاهية (الجزر الأصفر- الخيار الأخضر – الفلفل الملون الأحمر والأصفر- الذرة – الجرجير – الخس – شرائح البنجر ) قومي بتقطيع الخضروات بأشكال مختلفة وضعي في طبق كبير الألوان بجوار بعضها لتجذب أنظار الصغار ، وزعي عليهم كميات صغيرة في أطباقهم وشجعيهم على تناولها حتي لا تتأكسد ، وحتى يتم الاستفادة من الفيتامينات والمعادن بها.

4- تنوع طرق التقديم :

قدمي الخضروات بأنواعها بكميات بسيطة في بداية الوجبة، أو مع ساندويتشات الجبن بأنواعها ، أو مع أطباق اللحوم والشاورمة والدجاج ، ومع ساندويتشات المدرسة .

كيف تساعد طفلك للتخلص من الخجل

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته

موقع لوامع يقترح عليكم :

كيف تساعد طفلك للتخلص من الخجل

كيف تساعد طفلك للتخلص من الخجل

كثيراً ما ينزعج الأهل عندما يتحاشى طفلهم الآخرين، ولا يميل إلى مشاركة معلمته ورفاقه في الصف، أو حتى مرافقة أهله في المواقف والمناسبات الإجتماعية، كما ويعمد بعضهم إلى تأنيبه والصراخ في وجهه إذا ما تحدث أحد إليه وعمد إلى إلتزام الصمت، فيتحول الخجل هنا إلى مشكلة تشكل ضغوطاً نفسية على الأهل والطفل على حد سواء.

يعود الخجل عند الطفل إلى ضعف الثقة بنفسه، وكثرة مشاعر النقص عنده، وقد تكون أسبابها مباشرة كوجود إضطرابات جسدية مثال العرج، السمنة أو بقع في الوجه، أو أخرى غير مباشرة كنوعية تربية لا تحتوي على مكونات تواصل فعالة بين أفراد الأسرة، نقص الأمان والطمأنينة، إنخفاض المستوى الإقتصادي للأسرة بحيث يصعب عليه مجاراة من يحب أن يتقلد بهم، أو إلى ضعف مستواه التعليمي مقارنةً برفاقه.

ومن أبرز الطرق التي يجب على الأهل إتباعها لمساعدة طفلهم على تخطي ظاهرة الخجل هو دعمه وتعزيز ثقته بنفسه وصولاً لتعريفه بالإمتيازات والنواحي الإيجابية التي يتمتع بها، فمنح الطفل قدر كاف من الرعاية، العطف، المحبة، الوقت والعمل على تدريبه على أسس المخاطبة، التواصل، تكوين الصداقات وتعليمه المهارات الإجتماعية بالإضافة إلى مشاركته بالأنشطة الرياضية والثقافية وممارسة هواياته، تعتبرعلاجات فعالة ونتائجها مضمونة مع الوقت.

لا ضرورة للقلق، فظاهرة الخجل بالمفهوم النفسي العلمي تعتبر أزمة عارضة، قد تصيب جميع أبناء البشر على حد سواء، ويمكننا أن نطلق على هذه البادرة أمراً بديهياً، إلا أن إهمال أسباب تكونها والصمت عليها لمدة طويلة قد يحولها إلى مشكلة حقيقية يتوجب لعلاجها التوجه لإختصاصيين مختصين

أسهل طريقة ليحفظ طفلك جدول الضرب

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته

موقع لوامع يقترح عليكم :

أسهل طريقة ليحفظ طفلك جدول الضرب

أسهل طريقة ليحفظ طفلك جدول الضرب

قد يجد الأطفال صعوبة فى حفظ جدول الضرب ولكن حفظه مهم جداً فى مرحلة مبكرة من العمر بحسب الدراسات لأنه يساعد فى التقدم الدراسى فيما بعد .

طرق تحفيظ جدول الضرب

1. اطبعي ورق تمرين حفظ جدول الضرب ثم التزمى بوقت التمرين . التعليم والحفظ ليس سهلاً . رتبى مواعيدك أنتى وطفلك لممارسة تمارين جدول الضرب على الأقل لمدة نصف ساعة فى اليوم . تجنبى كل الأشياء التى قد تشتت انتباهك أو انتباه طفلك : اغلقى التليفزيون ، والموبايل واجلسى معه على المنضدة مع بعض البسكويت للبدء فى المذاكرة .

2. ابدأي بعائلة الأرقام الأساسية 0، 1، 2، و3. عند البدء فى الحفظ ، من المهم مراجعة الحقائق الأساسية قبل حفظ الجدول بأكمله . لن يحتاج طفلك للعد ، كل ما يحتاجه هو الحفظ ، ولكن تأكدى من أنه يفهم الفكرة وراء جدول الضرب .

. إذا كان طفلك غير ملم بفكرة جدول الضرب ، ببساطة ذكريه أن 3×4 تعنى 4+4+4.

. اطلبى من طفلك أن يحضر كتاب وكراسة الحساب ليساعدك فى المذاكرة له والتعرف على الطريقة التى يعلمون بها الأطفال فى المدرسة .

. حضرى أوراق التمرين بالجدول المرقم من 1 إلى 100 لأنه سيسهل عليكِ وعلى طفلك إيجاد الحل بمحاكاة الأرقام أفقياً ورأسياً .

3. اشرحى لطفلك خواص جدول الضرب التبادلية لتسهيل العملية . اشرحى لطفلك أن كل حاصل ضرب يعيد نفسه ، لذا الخبر الجيد هو أن عليه حفظ نصف الجدول فقط ! 3X7 هى نفس 7X3 . وعندما يتعلمون الأرقام الأساسية ، فهم قد تعلموا أربعة من نتائج حاصل الضرب لباقى الأرقام من من 4 إلى 10 . بعد أن يتقن طفلك الأرقام من 0-3 ، انتقلى إلى 4-7 ، ثم 8-10 . إذا أردت الذهاب لأبعد من ذلك اشتغلى مع طفلك على 11 و 12 ، أيضاً .

4. تحدثى مع طفلك عن الأنماط فى جدول الضرب . وأنه لا يجب أن يكون الحفظ صعباً غليه ، وبالنظر فى الأنماط فى بعض أرقام جدول الضرب قد تسهل العملية :

. حاصل ضرب الأرقام فى الرقم 10 دائماً ما ينتهى ب0 .

. حاصل ضرب الأرقام فى الرقم 5 ينتهى ب5 أو بصفر ، وناتجه يعتبر نصف ناتج الأرقام المضروبة فى 10. (10x5 = 50؛ 5X5 = 25، أو نصف 50)

. أى رقم مضروب فى 0 يصبح حاصله 0 مهما كان .

5. اعرفى الحيل الحسابية . فالحساب ملىء بالحيل والاختصارات . وعلمى طفلك هذه الحيل والاختصارات وسينبهر بها وستساعده فى الاستذكار بالتأكيد .

. لحفظ جدول الضرب للرقم 9 ، استخدمى أصابعك . افردى أصابعك أمامك وكفك إلى أسفل . ل9x1، خبئى إصبعك الصغير الأيسر . ماذا لديكِ الآن ؟ 9. ل9x2 ، خبئى الإصبع الثانى . ماذا لديكِ الآن ؟ 1 و8. 18. ضعى إصبع ثالث إلى أسفل لذا 2 و7. 27. هذه الحيل تعمل حتى 9x9 (8 و1. 81) .

. إذا كان طفلك يستطيع مضاعفة الأرقام ، فسيكون جدول الضرب للرقم 4 فى منتهى السهولة لأن ما عليه فعله هو مضاعفة الرقم مرة أخرى . مثلا حاصل 6X4. ضعف 6 هو 12 وضعف 12 هو 24 .

. لضرب أى رقم فى الرقم 11 ، كل ما عليكِ هو تكرار الرقم مرة أخرى. 3x11 = 33. 4x11 = 44. الجواب فى السؤال ، فقط مكرر .

كيف ستساعدين طفلك ليتخلص من الخجل

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته

موقع لوامع يقترح عليكم :

كيف ستساعدين طفلك ليتخلص من الخجل

كيف ستساعدين طفلك ليتخلص من الخجل

كثيراً ما ينزعج الأهل عندما يتحاشى طفلهم الآخرين، ولا يميل إلى مشاركة معلمته ورفاقه في الصف، أو حتى مرافقة أهله في المواقف والمناسبات الإجتماعية، كما ويعمد بعضهم إلى تأنيبه والصراخ في وجهه إذا ما تحدث أحد إليه وعمد إلى إلتزام الصمت، فيتحول الخجل هنا إلى مشكلة تشكل ضغوطاً نفسية على الأهل والطفل على حد سواء.

يعود الخجل عند الطفل إلى ضعف الثقة بنفسه، وكثرة مشاعر النقص عنده، وقد تكون أسبابها مباشرة كوجود إضطرابات جسدية مثال العرج، السمنة أو بقع في الوجه، أو أخرى غير مباشرة كنوعية تربية لا تحتوي على مكونات تواصل فعالة بين أفراد الأسرة، نقص الأمان والطمأنينة، إنخفاض المستوى الإقتصادي للأسرة بحيث يصعب عليه مجاراة من يحب أن يتقلد بهم، أو إلى ضعف مستواه التعليمي مقارنةً برفاقه.

ومن أبرز الطرق التي يجب على الأهل إتباعها لمساعدة طفلهم على تخطي ظاهرة الخجل هو دعمه وتعزيز ثقته بنفسه وصولاً لتعريفه بالإمتيازات والنواحي الإيجابية التي يتمتع بها، فمنح الطفل قدر كاف من الرعاية، العطف، المحبة، الوقت والعمل على تدريبه على أسس المخاطبة، التواصل، تكوين الصداقات وتعليمه المهارات الإجتماعية بالإضافة إلى مشاركته بالأنشطة الرياضية والثقافية وممارسة هواياته، تعتبرعلاجات فعالة ونتائجها مضمونة مع الوقت.

لا ضرورة للقلق، فظاهرة الخجل بالمفهوم النفسي العلمي تعتبر أزمة عارضة، قد تصيب جميع أبناء البشر على حد سواء، ويمكننا أن نطلق على هذه البادرة أمراً بديهياً، إلا أن إهمال أسباب تكونها والصمت عليها لمدة طويلة قد يحولها إلى مشكلة حقيقية يتوجب لعلاجها التوجه لإختصاصيين مختصين

القيلولة تساعد الأطفال على التعلم وتقوية الذاكرة

السلام عليكم ورحمة الله

موقع لوامع يقترح عليكم :

القيلولة تساعد الأطفال على التعلم وتقوية الذاكرة

القيلولة تساعد الأطفال على التعلم وتقوية الذاكرة

القيلولة تساعد الأطفال على التعلم وتقوية الذاكرة

توصل باحثون أمريكيون، بأن نوم القيلولة يساعد الأطفال على تعزيز التعلم وتقوية الذاكرة وزيادة أنشطة مراكز المخ.

وأفادت دراسة محدودة، أجريت حديثا في الولايات المتحدة، أن خلود الأطفال في نوم القيلولة لمدة ساعة بعد الغذاء يمكن أن تساعدهم في التعلم من خلال تعزيز قوة الدماغ وزيادة النشاط في مناطق الدماغ المرتبطة بالتعلم ودمج المعلومات الجديدة.

وقال الباحثون الأمريكيون، إن نوم القيلولة، يبدو أنه يساعد الأطفال من عمر ثلاثة إلى خمسة أعوام في تذكر أفضل للدروس في مرحلة ما قبل المدرسة.

ودرس الباحثون في جامعة “ماساشوستس أمهيرست” حالة 40 صغيرا ووضعوا نتائج الدراسة في دورية الاكاديمية الوطنية للعلوم، التي أكدت استمرار فوائد نوم القيلولة في فترة ما بعد الظهر إلى اليوم التالي.

وذكرت صحيفة “يو أس توداي” الأمريكية أمس، أن نتاج الدراسة خلصت إلى أن القيلولة حاسمة في تعزيز الذاكرة والتعلم في وقت مبكر.

وقالت الباحثة ريبكا سبنسر، رئيسة فريق البحث إن نوم القيلولة مهم للأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة، وأن الدراسة تظهر أن نوم ما بعد الظهر يساعد الأطفال بصورة أفضل على تذكر ما تعلموه في رياض الأطفال.

وأضافت كبيرة الباحثين، أن الأطفال الأكبر سنا سينخفض بشكل طبيعي نومهم خلال النهار ولكن ينبغي تشجيع الأطفال الأصغر سنا على الحصول على نوم القيلولة.

متى يستخدم الطفل معجون أسنان الكبار؟

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته

موقع لوامع يقترح عليكم :

متى يستخدم الطفل معجون أسنان الكبار؟

متى يستخدم الطفل معجون أسنان الكبار؟

أوصى طبيب الأسنان الألماني "ديرك كروب" بأن يستخدم الأطفال معجون أسنان الكبار بدءاً من عمر 6 سنوات تقريباً، لأنّ غالبية الأسنان اللبنية تسقط في هذا العمر وتظهر بدلاً منها الأسنان المستديمة.

وأضاف عضو جمعية “برودينت” لحماية الأسنان، أنه إذا سقطت الأسنان اللبنية قبل هذه المرحلة العمرية، فينبغي للآباء استشارة طبيب أسنان، لاستيضاح ما إذا كان ضرورياً أن يستعمل الطفل معجون أسنان الكبار في هذا الوقت المبكر أم لا.

وأشار طبيب الأسنان إلى أنّ معجون أسنان الكبار يختلف عن المعجون المخصص للأطفال من حيث محتوى الفلورايد. وأردف أنه بسبب هذه الاختلاف الكبير في محتوى الفلورايد، ينبغي أن يستعمل الأطفال المعجون المخصص لهم حتى بلوغ عمر 6 سنوات، محذراً من أنّ استعمال معجون أسنان الكبار قبل بلوغ هذا العمر قد يتسبب في ظهور بقع على أسنان الأطفال.

حافظي على قوة عظام طفلك بالطعام الغني بالمنغنيزيوم

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته

موقع لوامع يقترح عليكم :

حافظي على قوة عظام طفلك بالطعام الغني بالمنغنيزيوم

حافظي على قوة عظام طفلك بالطعام الغني بالمنغنيزيوم

الطعام الغني بالمغنيزيوم قد يساعد على الحفاظ على قوة عظام الأطفال

أظهرت دراسةٌ حديثةٌ أنَّ المغنيزيوم قد يكون ضرورياً لصحَّة العظام عند الأطفال، مثله مثل الكالسيوم.

من المعروف أنَّ المغنيزيوم مهمٌّ لصحَّة العظام عند البالغين, لكنَّ قلَّةً من الدراسات بحثت في دور المُغذِّيات بالنسبة إلى عظام الأطفال. وجدت هذه الدراسةُ ارتباطاً ملحوظاً بين مدخول وامتصاص المغنيزيوم وكثافة العظام عند الأطفال.

قال المُعدُّ الرئيسي للدراسة الدكتور ستيفن أبرامز، أستاذُ طبِّ الأطفال لدى كلية بايلور للطب في هيوستن:

هناك العديدُ من المواد المُغذِّية الأساسية لصحَّة عظام الأطفال؛ ويبدو أنَّ المغنيزيوم واحدٌ منها.

الكالسيوم مهمٌّ, لكن قد لا يكون أكثرَ أهميَّةً من المغنيزيوم، باستثناء حالة الأطفال والمراهقين الذين ينخفض مدخولُ الكالسيوم لديهم بشكلٍ كبير".

اشتملت الدراسةُ على 63 طفلاً يتمتَّعون بصحَّة جيِّدة، تراوحت أعمارُهم بين 4 إلى 8 سنوات؛ ولم يكونوا يتناولون أيَّةَ فيتامينات مُتعدِّدة أو معادن.

جمعَ الباحثون معلوماتٍ حول عادات تناول الطعام لدى هؤلاء الأطفال من أجل تحديد مدخول الكالسيوم والمغنيزيوم لديهم، وقاسوا مستويات الكالسيوم والمغنيزيوم مرَّتين.

وجد الباحِثون أنَّ كمِّيات المغنيزيوم، التي استُهلِكت وجرى امتصاصها, كانت بمثابة مُؤشِّرات على كثافة العظام عندَ هؤلاء الأطفال؛ لكن لم يترافق مدخولُ الكالسيوم بشكلٍ ملحوظ مع محتوى أو كثافة المعادن في العظام.

قال أبرامز:

"نعتقد أنَّه من المهمِّ بالنسبة للأطفال اتِّباع نظامٍ غذائي مُتوازن وصحِّي مع مصادر جيِّدة للمعادن, بما فيها الكالسيوم والمغنيزيوم معاً".

يحتوي سمكُ السلمون واللوز على مستوياتٍ عالية من المغنيزيوم.

وجدت الدراسةُ ارتباطاً بين مستويات المغنيزيوم وكثافة العظام عند الأطفال, لكن لم تُبرهن على علاقة سببٍ ونتيجة.

وصفة جمال الصقلي لفتح الشهية لدى الأطفال

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته

موقع لوامع يقدم : 

وصفة جمال الصقلي لفتح الشهية لدى الأطفال

وصفة لفتح الشهية عند الأطفال

وصفة جمال الصقلي لفتح الشهية لدى الأطفال

مقادير وصفة لفتح الشهية عند الأطفال

الكل مقطع رقيق جدا

شريحة 

تمر

مشماس يابس 

زبيب 

جنجلان محمر 

قليل قرفة مطحونة + قليل عسل حر

شكلاط مدوب في حمام مائي يستحسن شكلاط اسود

طريقة تحضير وصفة لفتح الشهية عند الأطفال بالصور

نقطع المكونات

نخلطو الكل بالشكلاط

ونعملوهم كويرات ونفندوهم في لي تيحبو وليداتنا او نخليهم عاديين ونعطيهم كل يوم هو محددش الكمية ولكن انا تنعطي لولدي وحدة قبل الاكل بساعة

هاهي وصفة فتح الشهية عند الأطفال واجدة

بعض النصائح لزرع الثقة فى نفوس الاطفال

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته

موقع لوامع يقدم : بعض النصائح لزرع الثقة فى نفوس الاطفال

بعض النصائح لزرع الثقة فى نفوس الاطفال

بعض النصائح لزرع الثقة فى نفوس الاطفال

1- امدح طفلك أمام الغير.

2- لا تجعله ينتقد نفسه.

3- قل له(لو سمحت) و(شكرا).

4- عامله كطفل واجعله يعيش طفولته.

5- ساعده في اتخاذ القرار بنفسه.

6- علمه السباحة.

7- اجعله ضيف الشرف في إحدى المناسبات.

8- اسأله عن رأيه, وخذ رأيه في أمر من الأمور.

9- اجعل له ركنا في المنزل لأعماله واكتب اسمه على إنجازاته.

10- ساعده في كسب الصداقات, فان الأطفال هذه الأيام لا يعرفون كيف يختارون أصدقائهم.

11- اجعله يشعر بأهميته ومكانته وأن له قدرات وهبها الله له.

12- علمه أن يصلي معك واغرس فيه مبادئ الإيمان بالله.

13- علمه مهارات إبداء الرأي والتقديم وكيف يتكلم ويعرض ما عنده للناس.

14- علمه كيف يقرأ التعليمات ويتبعها.

15- علمه كيف يضع لنفسه مبادئ وواجبات ويتبعها وينفذها.

16- علمه مهارة الإسعافات الأولية.

17- أجب عن جميع أسئلته.

18- أوف بوعدك له

19- امدح اعماله وانجازاته وعلمه كتابتها

20- اجعل له يوم فيه مفاجأه سارة تسعده

احذرِي من هز طفلك وهدهدته عند بكائه

مرحبا بكم

موقع لوامع يقدم لكم

احذرِي من هز طفلك وهدهدته عند بكائه 

حذر المتخصصين في جراحة أعصاب طب الأطفال من خطورة عملية هز المولود عند البكاء وهدهدته التي دائماً ما تقوم بها الأم للطفل عند بكائه ليهدأ أو لينام. 

أثبتت الدراسات الحديثة أن هز الطفل عملية خطيرة قد تحدث أضراراً بالمخ، قد تكون مصحوبة بنزيف خلف العيون وأخطار أخرى في خلايا الجهاز العصبي 

و أكدت الأبحاث أن عملية الهز العنيف لرأس المولود تؤدي إلى حدوث اضطرابات لأن رأس المولود حجمها كبير وثقيل مما يجعله لا يستطيع حملها في مراحل عمره الأولي؛ وعملية هدهدته قد تتسبب في مشاكل كثيرة . 

كما أنها قد تسبب أحياناً في حدوث استسقاء موضعي وتمزقاً في الأوعية الدموية بالرأس، مما يؤدي إلي وجود ورم دموي وبالتالي نزيف في شبكية العين والذي يظهر عند عرض الطفل علي أخصائي العيون الذي يبدو فيه النزيف في شبكية العين، حيث أن العصب يفقد الأوكسجين وبالتالي يتلف مما يؤدي إلى مشكلات عديدة عند الكبر وهكذا يجب علي كل أم أن تقلل من هذه العادة بل ومن الأفضل أن تمتنع عنها

علاج التلعثــــم لدى الأطفال والكبــار

مرحبا بكم

موقع لوامع يقدم لكم: 

علاج التلعثــــم لدى الأطفال والكبــار

علاج التلعثم عند الاطفال :

أخصائيو اللغة والتخاطب يفضلون التدخل العلاجي غير المباشر كخطوة أولى في علاج الأطفال الصغار (الأطفال دون سن السابعة). تؤكد طرق علاج اضطرابات التلعثم على تغيير البيئة المحيطة التي يعيش فيها الطفل وطبيعة المنبهات اللغوية. يؤكد العلاج أيضاً على استخدام بعض الارشادات للوالدين والمدرسين تتلخص فيما يلي: 

تخفيف ضغوط الوقت: 

1- يعتبر الأطفال والديهم مثلا كبيرا يحتذى به. فبادر في حوارك اليومي الى تزويدهم بالنماذج الكلامية التي تيسر عليه التخاطب من خلال التنبيه غير المباشر. يتضمن العلاج غير المباشر، ان تبين للطفل ما ينبغي عليه القيام به، وذلك بأن تقوم انت بنفسك بعمل ذلك. مثال: اذا أراد طفلك أن يخبرك عن أمر ما وكان يتحدث بسرعة، قم بالحديث معه ولتكن سرعة كلامك بطيئة نوع ما. 

2- يتحدث كثير من الأطفال بسرعة فائقة لذلك حاول استخدام فترة من الصمت بعد التحدث اليه أو قبل أن تستجيب له أثناء الحوار. استخدم هذه الطريقة بصفة مستمرة يجعل الطفل يتأنى في الحديث خصوصاً اذا تعود على هذا النوع من الحوار. 

3- حاول أن تتأنى في الحديث وتتكلم ببطء، واسترخاء مع جميع الاشخاص في أسرتك. 

4- أعط الفرصة للطفل أن يستمر في الحديث خصوصاً في اللحظات التي يصعب فيها كلامه وتجنب مقاطعته وانهاء الجمل له أو قول الكلمات التي يعجز عنها. حاول الاستماع بهدوء واسترخاء، ودع الطفل يشعر بأن لديه ما يكفي من الوقت ليقول ما يريد قوله. 

5- خصص متسعاً من الوقت للتحدث مع الطفل المعرض للتلعثم. تجنب الحديث معه حينما تحتاج بالفعل الى القيام بأشياء أخرى، مثل اعداد الطعام الغداء أو كتابة الجدول اليومي على السبورة أو عندما تكون في حالة من التوتر. 

6- امنح الطالب الذي لديه تلعثم الفرصة الكاملة للمشاركة في الفصل كبقية زملائه، ولا تحرمه من ذلك بحجة الخوف من أن يتلعثم. 

7- ضع نظاماً روتينياً يومياً وخصص ما يكفي من الوقت لكل نشاط مقرر. 

تخفيف القلق بخصوص الكلام: 

1- دع الطفل يعرف بأنك تستمتع دائماً بالحديث اليه. 

2- ساعد طفلك على الربط بين الحديث وبين أحداث سارة ولطيفة. 

3- لا تطلب من طفلك أن يتحدث أمام الأشخاص الآخرين. 

4- لا تطلب من طفلك أن «يبطئ» أو «يأخذ نفساً» قبل الحديث، فهذه الاقتراحات تزيد في الغالب من حدة المشكلة. 

5- مطالبة الابناء بالمثالية والمبالغة في القيود يمكن ان تؤدي الى سلوك التفادي لذلك ينبغي اليك تجنب ذلك. 

6- اذا كان طفلك يتكلم بصعوبة مفرطة، أو يتوقف عن الكلام بسبب التعلثم أو يخبرك بأنه لا يستطيع أن يتكلم، عليك التسليم بالمشكلة والتأكيد له أنك موجود للاستماع اليه وانه لا يهم كم من الوقت سيستغرق حديثه. 

7- لا تجبر الطفل على الكلام عندما يقع في التلعثم او عندما يكون مجهداً أو في حالة انفعال وارتباك. وفي المواقف التي يستحسن فيها كلامه استمر معه في الحديث حتى يشعر أنه يستطيع أن يتحدث بطلاقة دون تلعثم. 

علاج التلعثم لدى الكبار: 

هناك طرق ووسائل علاجية متعددة تستخدم في العلاج. وعلاج التلعثم يكمن في مقدرة المريض على التعرف على طبيعة تلعثمه والظروف التي يحدث فيها والاستفادة من بعض الطرق العلاجية التي يتعرف عليها عن طريق أخصائي اللغة والتخاطب. والطرق العلاجية المستخدمة لعلاج التلعثم كثيرة، حيث يقوم الأخصائي بتقييم مدى الاستفادة منها وأثرها على تحسين قدرة المريض على التحدث بطلاقة. وبعض هذه الطرق نلخصها فيما يلي: 

1- الاطالة. 

2- تمارين التنفس. 

3- ادماج الكلمات على مستوى الجمل

4 بدء الكلام بدون شد

اسعدي اطفالك بتحضير المصاصات بالشكلاطة

مرحبا بكم 

موقع لوامع يقدم لكم: مصاصات بالشكلاطة للاطفال

اسعدي اطفالك بتحضير المصاصات بالشكلاطة

المقادير المصاصات بالشكلاطة

2/1 كوب كاكاو

1 كوب ماء مغلي

2 ملعقة صغيرة باكينغ باودر

4/1 ملعقه صغيرة ملح

2/1 كوب زبدة بدرجة حرارة الغرفة

1 كوب سكر

2 بيض حجم كبير

2 ملعقه صغيره فانيلا

3/1 1 كوب طحين

1 كوب كريمة مخفوقة

1 ملعقة صغيرة روح اللوز

شكلاط

لتزيين المصاصات بالشكلاطة

أعواد مصاص

سكر ملون (فرميسيل ملون )

مكسرات حسب الرغبة

طريقة تحضير مصاصات بالشكلاطة

يذوب الكاكاو بالماء المغلي ويترك ليبرد بدرجة حرارة الغرفة

في اناء اخر يخلط الدقيق مع الخميرة الحمرا والملح

تخفق الزبدة لمدة دقيقتين

ثم يضاف السكر ويخفق حتى يصبح الخليط كريمي

يضاف البيض الواحدة تلو الاخرى مع الفانيلا

يضاف الطحين حتى يتجانس

ثم الكاكاو المذوب تدهن الصينيه بالزبدة

وترش بالطين تخبز على درجة حرارة 180 لمدة 35 دقيقة

تترك لتبرد تماما ثم تعجن مع الكريمة وروح اللوز وتشكل على شكل كرات وتوضع في الفريزر حتى تتماسك ثم تغلف بطبقة من الشوكلاطه والفرميسيل(السكر الملون) او المكسرات وتقدم في كل المناسبات وخاصة الاطفال

بعض الوجبات الاولى المناسبة لطفلك

مرحبا 

موقع لوامع يقترح: بعض الوجبات الاولى المناسبة لطفلك

الوجبات الأولى المناسبة لطفلك

يصبح إدخال الأطعمة ضرورياً للأطفال بعد عمر الستة أشهر. لكن يجب أن يتعلم طفلك كيف يبتلع الأطعمة غير السائلة حين يبدأ فطامه، ويعتبر الأرز الخاص بالأطفال الممزوج بحليب الأطفال طعاماً شائعاً تبدأ به الأمهات، لكن لا ضرر من تناول طفلك الخضار مثل الجزر، والبطاطا الحلوة، والكوسا أو الفاكهة أيضاً مثل الإجاص والموز المهروس.

وحين يستمتع الطفل بالأكل يمكنك تنويع أكثر الأطعمة التي تقدمينها له مثل اللحم أو الدجاج المهروس العدس. حاولي تدريجياً أن تدخلي الطعام إلى جميع وجباته.

ويوصى بتجنّب إطعام الطفل حليب البقر أو منتجات الحليب “اللبن الرائب”، والجبن الطازج والسمك والمحار، وحبوب الصويا، والفواكه الحمضية (بما فيها عصير الليمون) أو البيض، حتى يبلغ الطفل شهره الثامن.

ولا تضيفي الملح أو السكر أو العسل أو غيرها من المواد المحلّية إلى طعام طفلك.

أما إذا كان أحد أفراد أسرتك يعاني من الحساسية، كالأكزيما، والربو أو حساسية تجاه بعض الأطعمة، فلا تعطي طفلك الفول السوداني أو حبوب السمسم حتى يبلغ الثالثة من عمره.

ابتداءً من الشهر العاشر، يصبح نظام طفلك الغذائي شبيهاً بنظام الراشدين. لكن يجب تقطيع الأطعمة أو هرسها وتقديمها لطفلك مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم، إضافةً إلى وجبتين خفيفتين من الحليب.

لكن تجنبي إدخال الكثير من الحبوب والأطعمة ذات الحبوب الكاملة إلى طعام الأطفال والأطفال الصغار، إذ إن هذه الأطعمة تميل إلى التراكم وتصيب طفلك بالانتفاخ، فلا يعود بإمكانه تناول أطعمة أخرى غنية بالطاقة.

جديد ملابس العيد للبنوتات 2013

السلام عليكم ومرحبا بالحبايب 

موقع لوامع يقترح عليكم جديد ملابس  العيد للبنوتات 2013

ازياء للبنوتات للعيد ولا أروع 2013

ملابس داخلية لطفلك حديث الولادة 2013

موقع لوامع يقترح :

ملابس لاطفال حديثي الولادة

ملابس لاطفال حيثي الولادة 2013 ولا أروع

الملابس الداخليه

ملابس البيت

ملابس الخروج

حلويات بالقالب واشكال جميلة للاطفال الحلوين

السلام عليكم

 موقع لوامع يقترح عليكم حلويات بالقالب وأشكال جميلة للأطفال بالصور

حلويات للاطفال باشكال جميلة

مقادير وطريقة تحضير حلويات للصغار

المقادير:

نصف كيلو طحين

3 بيضات - 125غ زبده - 125غ سكر

كيس صغير خميرة الحلوة

قشر الليمون

صفار بيضة 

 للتزين

السمسم

الطريقة

في صحن كبير نضع البيض السكر والزبدة مدوبة

ثم قشر الليمون كنخلطو الكل جيدا وكنظيفو الخميرة مع الطحين بكميات قليلة

ثم كنفتحو العجينة بهذه الكيفية

ثم كنشكلو بالقوالب أشكال جميلة تجلب الطفل

كنحطوها في الصينية وكندهنو الحلوة بصفار البيض

وكنحطو عليها  السمسم او الحلوى او السكر

حطيها في الفرن على نارهادية

وبالصحة والراحة علوليدات