Affichage des articles dont le libellé est اطباق رئيسية. Afficher tous les articles
Affichage des articles dont le libellé est اطباق رئيسية. Afficher tous les articles

dimanche 29 septembre 2013

طريقة تحضير كفتة لحم الضأن شهيوات عيد الاضحى 2013

مرحبا بكم

موقع لوامع يقدم لكم :شهيوات عيد الاضحى 2013
طريقة عمل كفتة اللحم الضأن
مقادير و طريقة عمل كفتة اللحم الضأن
المقادير:
نصف كيلو لحم مفروم ضأن مع شوية دهن
2 ملعقة بقدونس مفروم
 بصلة مفرومة
بصل مقطع قطع كبيرة،
 2 ملعقة بقسماط
ملح وفلفل أسود، بهرات
فلفل ألوان مقطع قطع كبيرة
الطريقة:
كنخلطو اللحمة المفرومة مع البصل والملح والفلفل والبهارات مع قليل من البقسماط والبقدونس، ثم نقطعها على هيئة دوائر، ثم نحضر صينية وبها مادة دهنية ونضع فيها دوائر اللحمة ونقلبها قليلا على النار.
ثم نحضر السيخ الخشبى ثم نضع بها قطعة بصلة ثم قطعة فلفل ألوان ثم دائرة من اللحم ثم قطعة بصل أخرى وفلفل ألوان، ثم دائرة من اللحم وهكذا حتى ننتهى من الكمية مع مراعاة توزيعها على عدد الأسياخ التى نريدها.
ثم نضعها فى شواية الفرن حتى تمام النضج.
وها كفتة اللحم الضأن واجدة 
بالصحة والراحة 


mardi 10 septembre 2013

طبق العدس بالدجاج والجزر غني بالحديد وصحي

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته
اليوم اعزائي موقع لوامع يقدم لكم طبق صحي متكامل بمكوناته الغنية مفيد لاطفالنا ولجميع افراد العائلة.
مكونات وطريقة تحضير العدس بالدجاج لذيذ وصحي
العدس بالدجاج والجزر طبق حديدي بامتياز هههههههدد

مكونات العدس بالدجاج:
العدس
1 كغ قطع لحم دجاج
2 جزر مقطع دوائر صغيرة
2 حبة طماطم مفرومة
1 حبة بصل مفرومة
2 شرائح ليمون
3 فصوص ثوم
2 فلفل حريف
2 ملعقتي بقدونس مفروم
ملعقة صغيرة كامون
ملعقة صغيرة فلفل احمرحلو
نصف معلقة صغيرة سكنزبير
ملح
ضمة كنور ديال الدجاج
 كاس زيت الزيتون
لتر ماء
طريقة اعداد طبق العدس بالدجاج:
في طنجرة نضع الزيت و قطع لحم الدجاج  مع الملح والبصل والثوم المفروم نقليها مزيان  بعذ ذلك نضيف الطماطم وملعقتي البقدونس الفلفل الحريف مع باقي التوابل ثم نضيف شرائح الليمون قطع الجزر والعدس نحرك جميع العناصر مجرد ان تدبل الطماطم نضيف لتر ماء نغطي الطنجرة ونتركها على نار هادئة حوالي 40 دقيقة ادا كان العدس من النوع الجيد لانه انواع كثيرة بعد ذلك نقدمه بصحن التقديم .بالهنا والشفا